如何自我激勵

1、舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

2、離開舒適區(qū)。

3、給自己編造一個偉大的謊言，潛意識的勾畫你的夢想，努力去讓夢想成真。

4、人應該學會激勵自己。激勵讓人在黑暗中找到了光明；激勵自己，讓自己勇敢地面對困難。激勵是我們前進的守護神，它給了我們無窮的膽量和信心，讓我們勇敢地面對困難。

5、我是我命運的主人，我主宰我自己的心靈。只有那些能夠產(chǎn)生熱烈的愿望以達到崇高目標的人，才能走向偉大；只有那些用積極心態(tài)不斷努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困難，不怕任何挫折。我必須實踐、實踐、再實踐，這樣就能戰(zhàn)勝挫折，突破障礙，走向成功。

6、每天給自己點時間，去反省自己一天中的得失。比如，每天晚上，去思考自己今天做了哪些事情，做事的方式和內(nèi)容是否有需要改進的地方，自己內(nèi)心最渴求什么，人生的體悟有哪些等。另外，要加強自己的競爭力，遇到機會一定要去挑戰(zhàn)，比如單位有升職機會，覺得自己可以去試試，那就立即行動去競爭。

7、快樂的生活，放松自己。哪怕你處在生活的谷底，事業(yè)不順，感情不和，家庭不睦，所有你能遇到的倒霉事一件接著一件。也不要灰心喪氣，每天聽聽愛聽的音樂，吃點自己喜歡的甜點，去ktv通過唱歌宣泄一下郁悶的情緒。你要相信陽光總在風雨后。樂觀的心態(tài)，一定會產(chǎn)生快樂的生活，也許別人不認為你幸福，那又怎么樣，自己覺得快樂才重要。

8、調(diào)高目標。

9、梳理一下自己的人際關系圈子，把那些充滿負能量的人、對你事業(yè)和生活不支持的人、欠缺人性的人統(tǒng)統(tǒng)敬而遠之。比如，那些成天埋怨生活的不公、親戚朋友的冷漠的人，以免影響你對生活的熱情和樂觀；對你的事業(yè)嗤之以鼻的人，想必也不會對你伸出援助之手，既然道不同，何必再交往；還有那些人性有缺失的人，不交往也不可惜。

10、把握好情緒。

11、第一個：離開舒適的環(huán)境每個人都有懶惰的一面，趨利避害、尋找安逸，這是很正常的現(xiàn)象，也是人的本能。但是，人在安逸的情況下，人在舒適的環(huán)境里邊，是很容易心生懈怠的。所以，假如你胸懷壯志，假如你想實現(xiàn)自我的激勵、自我的成長。那么，離開舒適的環(huán)境，是首先要做的事情。

12、把明天當做生命中的最后一天

13、第三個：要敢于犯錯，大膽嘗試在這個世界上，任何人都會犯錯，任何人也避免不了犯錯。所以，不要為了短時間內(nèi)的失意，短時間內(nèi)的挫折、或者短暫的錯誤，而斤斤計較、而耿耿于懷。人生，就是一個不斷嘗試的過程。人生，就是一個不斷犯錯，并且不斷修正的過程。

14、每天可以寫當天的工作總結(jié)和第二天的工作計劃，鼓勵自己一定會越來越好給自己打氣！

15、撇開朋友。

16、調(diào)高目標

17、不斷尋求挑戰(zhàn)，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

18、把自己現(xiàn)在遇到的所有問題羅列出來，比如，需要賺錢供房貸、要報名學習職業(yè)技能培訓、孩子需要找英語培訓機構(gòu)學習英語、長輩的身體需要保養(yǎng)等。這個時候，先要保證一個良好的心態(tài)，反正怎么過都是一天，何苦要悲觀呢。另外，要克服恐懼的心理，對生活、對工作，沒有過不去的坎，積極面對，找到辦法解決。

19、一般都會說我可以，我堅持，也就三天兩頭忘記了。所以最好還是換個思維比如：

20、自我鼓勵可以給自己制定獎勵制度，比如完成多少目標就會滿足自己的一個心愿

21、樹立遠景。邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

22、讓我們一起自我激勵吧！相信我們將會成為下一個奇跡的創(chuàng)造者！我們將會以成功者的姿態(tài)展現(xiàn)于學校及師生面前！我們將為自己充實的成就而感到自豪！

23、制定好目標，當自己完成這個目標的時候就去做一件自己想要做的事，比如吃一頓好吃的，買一件自己喜歡的衣服來鼓勵自己

24、面對難題，給自己設置一個更難的。

25、把注意力真正集中在真正要做的事上

26、加強緊迫感

27、把握好情緒。人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。

28、第二個：正視自身的問題不論在任何時候，人、最大的敵人，就是自己。人、最大的障礙，也是自己。所以，正視自身的問題，正視自己的習慣和性格。你才能在自我的勉勵中、自我的成長中，找到最契合自己的行動方式。

29、每天給自己一個小目標，前提是量力而行，實現(xiàn)后給自己樹立一個更大一點的。

30、我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮，但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進的話，就注定只能被這個世界拋棄，那么我們也應該進行自我鼓勵，首先

如何自我激勵

31、制定月目標、當年目標、3年目標和長期目標，并不斷進行目標的修正。包括生活、學習、工作等方方面面的目標，比如減肥多少斤、銷售業(yè)績要達到多少、需要多長時間購買新房、汽車等。不管是哪個階段的目標，要定的稍稍高一些，而且還強化執(zhí)行，最關鍵的不要原地踏步，接受新的挑戰(zhàn)。

32、真正能激勵你奮發(fā)向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實現(xiàn)就會遙遙無期。

33、離開舒適區(qū)

34、離開舒適區(qū)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。

35、積極的心志以及你的勤奮認真，不僅僅是在讓你適應社會，更是在培養(yǎng)你的競爭力，只有有了競爭力以后，才有機會改變自己的現(xiàn)狀，才能有發(fā)展的機會。

36、給自己犯錯的機會，對犯錯要寬容。比如，每個人都不是全才，也許你善于做家務，但你語言表達能力不強；也許你事業(yè)有成，但生活中動手能力很差；也許你能言善辯，頭腦靈活，但最簡單的飯菜也不會做。人生要允許自己犯錯，只要能及時改正或心有悔悟，就應該對自己寬容。而且要學會拒絕，讓別人知道你的底線和原則。

37、簡化就是力量。

38、因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

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